quarta-feira, 2 de junho de 2010

BDSM

Recomendo o post da Madame Juju:

http://mulherao.wordpress.com/2010/06/02/voce-sabe-o-que-e-bdsm

segunda-feira, 31 de maio de 2010

My own reminders of ... things to do instead! - II

12) Escrever um diário. Ajuda a organizar as ideias, a ter uma melhor noção do que nos deixa bem ou do que nos põe pra baixo, a colocar planos no papel, a monitorar as promessas que fazemos pra nós mesmos, etc. E é muito legal ler o que se escreveu depois de um tempo e ver que tudo passa. E que nos transformamos pra melhor.

13) Escrever um blog. Dividir certas impressões com as pessoas e ter seu feedback pode ser muito interessante. Quem sabe há um(a) escritor(a) talentoso(a) em você?

14) Reabrir aquela caixa/gaveta de lembrancinhas e cartinhas do seu primeiro (segundo, terceiro...) amor. Aquele que você guarda num lugar especial, que continha ternura e inocência.

15) Lembre-se de você provavelmente sabe como é ser amado e respeitado. Não aceite nem dê menos que isso.

16) Faça terapia. Com um profissional bem preparado com quem você se identifique, pode ter ótimos resultados!

17) Retome contato com amigos e parentes que não vê há um tempo.

18) Retorne mais ligações, aceite mais convites, responda todos os seus e-mails em dia.

19) Ligue para as pessoas em seus aniversários, ao invés de mandar e-mail ou mensagens pelo celular ou pelas redes sociais. Bater um papo pode renovar suas energias. E pode pintar um convite pra festa.

20) Aceite mais convites pra festas, pra reuniões, pra baladas, etc. Mesmo quando estiver com preguiça, tome um bom banho, arrume-se e saia de casa. Pode ser que, no começo, tenha que "se obrigar" a fazê-lo. Mas vale a pena socializar.

21) Organize mais reuniões e festinhas. Chame os amigos pra almoçar/jantar. Se não souber cozinhar, vale fazer um lanchinho, um queijo e vinho, pedir uma pizza... E deixe os amigos à vontade pra levar alguém. Quem sabe aparece uma boa surpresa? A casa não comporta muita gente? Alugue o salão do prédio, peça uma chácara ou casa de praia emprestada, faça um churras com vídeo-game, karaokê, um campeonato de Perfil/War/Imagem e Ação/Jogo da Verdade...

22) Marque mais Happy Hours com a turma.

domingo, 30 de maio de 2010

My own reminders of ... things to do instead!

Aqui vai uma versão mais generalizada que a minha lista (leia o post anterior).

A minha eram umas folhas de papel colocadas numa parede. Eu mantinha por perto umas canetas coloridas e, cada vez que tinha uma ideia, eu ia lá anotar. Ficava num lugar visível da casa. Era um pouco embaraçoso quando vinha visita, mas daí o pessoal também tinha chance de colocar as dicas deles e a lista crescia.

A ideia é postar aos poucos, pois a lista é longa. Assim vocês tem chance de ir colocando em prática aos poucos. ;-)

1) Pras meninas: praticar dança do ventre. A auto-estima aumenta na hora. Você sai da aula se sentindo sexy e poderosa, além de dar boas risadas de si mesma tentando acertar os passos. Prôs meninos: Vá ao Khan El Khalili http://www.khanelkhalili.com.br/frame.htm assistir uma apresentação de dança do ventre e babar um pouco naquelas gostosas enquanto reza pra sua próxima namorada saber fazer pelo menos metade daquilo tudo.

2) Vá à academia. O corpinho agradece (aquele biquíni caindo melhor no verão, aquela barriguinha de chopp secando...); consequentemente, a auto-estima melhora e você ainda libera os chamados "happy hormones", como a endorfina, por exemplo, responsável pela sensação de prazer e bem-estar que costuma-se experimentar após um bom treino. Suar, andar na esteira, fazer movimentos repetitivos, vão te dar uma chance de ficar com seus pensamentos. Se você é do tipo que prefere aulas à musculação, vai ter chance de dar umas risadas e fazer novos amigos. Sem contar a quantidade de gente bonita e sarada que pode ser colírio para os olhos.

3) Dê uma volta num lugar movimentado. Em São Paulo, sugiro a Avenida Paulista num final de sábado ou domingo. Tome um sorvete ou café sozinho, entre numa livraria como a Fnac ou a Cultura, sente-se numa mesa de calçada num boteco e observe as pessoas à sua volta interagirem.

4) Vá ao cinema sozinho! Tem gente que acha isso a coisa mais deprê do mundo. Eu acho um tesão porque escolho o filme e o horário que eu quiser. Sua chance de escolher um filme trashy ou romântico e ninguém ficar sabendo. Ou sua chance de conhecer alguém legal pra bater papo na fila, quem sabe?

5) Praticar as respostas pras perguntas: "O que eu realmente quero pra minha vida?", "O que me faz feliz?", "O que busco nos meus relacionamentos? Isso ainda me serve?"

6) Pedir menos desculpas.

7) Parar de tentar ser perfeito.

8) Aceitar suas fraquezas e defeitos, respeitar seu tempo. E mostrar pras pessoas em sua vida que espera que elas façam o mesmo e encorajá-las para que, como você, te aceitem como você é e te amem pelo que você já é.

9) Pratique a assertividade.

10) Diga "não" mais vezes que sentir vontade.

11) Diga "sim" mais vezes que não tiver vontade.

Como ser solteiro?

De repente, não mais que de repente, o outro entra com o pé e você entra com a bunda naquele seu conto de fadas que parecia que não teria final feliz, simplesmente porque nunca teria fim. E agora?! O que fazer quando chorar não te servir mais? Cortar os pulsos? Dar um tiro na cabeça? Tomar todos os anti-depressivos da cartela de uma só vez? É claro que não, né?

É óbvio que, nos momentos em que o sofrimento parece não ter fim e parece ser muito maior do que se pode suportar, várias bobagens nos passam pela cabeça. Inclusive achar que nunca mais nos apaixonaremos de novo, que não merecemos viver algo legal e ser feliz, que não existe ninguém tão lindo/legal/bom de cama/divertido/inteligente, etc do que o outro que simplesmente não nos quer mais. A boa notícia é que, se você respirar fundo e deixar a vontade de se suicidar passar, vai viver pra ver que a dor também passa. E que viver vale muito a pena, com ou sem o amor da sua vida. Ou até mesmo sem um amor em sua vida. Além do mais, tem uma hora em que a gente se cansa de chorar e aciona um mecanismo de auto-defesa, um instinto de sobrevivência que fala mais alto e nos traz de volta a energia necessária pra superar e recuperar a auto-estima (espera-se, certo?).

Nessa semana vi uma frase no Facebook de uma amiga que vem bem a calhar:

"Don't be afraid of shadows. They just mean there's a light shining somewhere near."
(Traduz mais ou menos assim: "Não tenha medo das sombras. Elas só significam que há uma luz brilhando em algum lugar próximo.")

Nessa semana eu também conheci o amigo de uma amiga, que acabou de se separar. Acabamos ficando amigos e, no meio de uma conversa em que tentava animá-lo, de brincadeira, eu disse que ele poderia começar por fazer uma lista das coisas que gostaria de fazer por ele mesmo. E daí eu me lembrei de uma lista que eu mesma fiz, quando tinha acabado de terminar meu namoro, entitulada: "My own reminders of ... things to do ISTEAD" (Meus próprios lembretes de ... coisas a fazer ao invés de...). Parei no 107, na época. Nela eu adicionava tudo o que eu fazia que me dava prazer ou tudo o que eu poderia fazer ao invés de ligar prô cara, ao invés de chorar até secar, ao invés de arquitetar o melhor jeito de morrer (credo!). E vim aqui meio que dividir a lista com quem possa interessar. Seja você solteiro ou não, é uma lista das coisas que te dão prazer. Uma lista das coisas que nunca deveríamos deixar de fazer por nós mesmos. Uma lista de celebração à vida. Uma lista que pode te salvar nos dias de tédio, de amigos ocupados, de namorado(a)/esposo(a) viajando/trabalhando... Eu digo "meio que dividir" porque algumas coisas só serviam pra mim, já que a ideia é personalizar pra fazer mais sentido.

Façam seus comentários e contribuições para que a lista cresça, por favor. Espero que aproveitem!

terça-feira, 18 de maio de 2010

Fala... que eu te chupo! - III

Madame Juju escreveu belamente sobre sexo virtual noutro dia. E passou no meu post anterior pra recomendar-me uma boa dose. Coincidentemente, era exatamente o que eu acabara de fazer ao passar por aqui pra dar uma espiadinha. Se foi bom pra mim? Não!

Não entra direito na minha cabeça ter que me contentar com o virtual, não! Sou mais a carne e osso. Aliás, um tiquinho mais de carne, se possível. Uns músculos, talvez. Gordurinha de leve. Uma barriguinha daquelas de encaixar na lombar na hora de fazer conchinha. Mãos pelo meu corpo, beijo na boca, pernas se enroscando nas minhas, respiração no meu pescoço, sussurros, gemidos, cheiro, gosto, calor, pele, barba rala roçando nas coxas... ui!

Aliás, se é pra dispensar todas essas coisas boas acima que só um homem pode fazer por você - ok, algumas delas algumas mulheres também e aposto que muitas vezes melhor que muito homem, mas isso é assunto pra outro post! - euzinha prefiro ficar com euzinha mesmo! Nada que uma solo session não resolva. Numa boa? Resolve NADA!!! Atiça, isso sim! Mas ainda acho melhor que ficar na frente de um PC sem saber se está soando ridícula; se a conversa está sendo gravada para a posteridade; se tem mais alguém lendo, seja no mesmo momento, seja por e-mail no dia seguinte.

E o que faz, então, aquela pessoa que trepa e chupa divinamente dispensar um bom rala e rola e vir pra frente do PC te escrever deliciosas bobagens, estando a poucos quarteirões de sua casa, e não vir bater na sua porta? Acho muito desperdício de potencial! E de energia. Vou dizer que nesse caso nem atiça, rola uma frustração que chega a ser quase broxante. Fala, fala... e chupar, que é bom, nada!

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Thanks. But no, thanks!

Quando eu morei fora sempre achei essa frase interessante. Americano tem um jeito engraçado de dizer não. Eles começam como quem vai aceitar, daí quando você tá ficando felizinho, então eles dizem NÃO! Dizem que é pra ser educado, pra não magoar. A frase me veio à tona porque tô numa fase de aprender a dizer não. E, cá entre nós, a palavrinha tem três letrinhas e ainda assim dá um trabalho pra pronunciar, viu?!

Quem daí consegue dizer não pra aqueles convites de festas, às quais não quer ir, sem ficar com peso na consciência? E, quando vai pra uma festa, diz não para o bolo de chocolate ou as caipirinhas que te oferecem? E quanto àquela pessoa que você acha que não tem nada a ver contigo e vive te chamando pra sair? Diz não para aquele par de sapatos lindos na vitrine? Finge que nem viu aquele chocolate suíço trancado no armário em dias de TPM? Fala não pro chefe quando ele te pede pra fazer hora extra? Pros amigos que chamam pra balada num dia em que você quer ficar com um filminho? Pro almoço com a tia solteira no dia em que sua turma vai fazer a maior farra? Tá lá no maior amasso com aquele gostosão que acabou de conhecer, ele insistindo pra rolar, você preferiria embrulhar... dá ou desce?

Cá estou eu: buscando economizar mais, tentando levar a dieta mais a sério e perder 8 quilos, fazendo mais reuniõezinhas caseiras com amigos do que me acabando nas baladas, almejando um relacionamento estável ao invés de "one-night stands" e PAs. E é claro que nada disso é fácil. Você fica de boa com a dieta até vir aquela sua aluna atenciosa com uma barra de chocolate suíço ao chegar de viagem. Falta de educação recusar o presente depois de ela ter lembrado de você no Free Shop! Traz o suíço pra casa e o deixa de castigo no armário. Tenta abstrair-se. Vem a TPM com tudo, bem numa segunda-feira nublada, em que você já acorda atrasada pro trabalho. Você come uns moranguinhos e finge que é a mesma coisa, certo?

E aquela sexta à noite em que seu PA liga, todo cheio de amor pra dar, e você tá sem programa, num puta frio... você fica sozinha com o tal filminho e sua taça de vinho? Noutro cenário, é sabadão e suas amigas dizem ser noite de Luluzinha na sua balada favorita. Você, que anda rasgando lençol com a unha, doida pra dar uns beijos, na seca há uns meses, vai ficar tentando se convencer de que está se guardando pra coisa melhor?

É, eu tenho praticado bastante o "não" ultimamente. Por enquanto, o resultado que eu tenho visto são muitas sextas-feiras com minha taça, muitos filmes, muitos livros, muitos novos amigos, muitas boas risadas... mas muitos dias sem beijar na boca, sem uma boa trepada. E muita vontade de comer chocolate. E vontade do não começar a virar sim. "Sim, estou namorando!" quando você liga pra casa e seus pais perguntam "como tá o coração?"; "sim, já tenho programa pra hoje, mas quem sabe numa próxima?"; "sim, você emagreceu um quilo nessa semana, parabéns!"; "sim, ele te achou a maior gata!".

Vontade, vontade. MUITA!

P.S.: Agora vou ler o post sobre o mesmo tema no http://www.contracorrenteza.com/2010/05/nao.html. Espia lá que esse blog é bem legal!

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Apelo

Lembram do gordinho do ônibus? Vou confessar que peguei o ônibus mais duas vezes na esperança de encontrá-lo. Nada. Ontem sentei ao lado de um cara com um "mãozão" que eu não conseguia parar de olhar, mas não tinha o mesmo charme do gordinho. Tá aí! Quem mandou ser preconceituosa sob efeito de uma reunião dos Vigilantes?

Sim, voltei pra tentar me redimir. Que babaquice minha foi aquela de dizer que "gordinhos podem até ser sexy"?! Que fique bem claro que isso quis dizer o mesmo que magras nem sempre o são e que magreza não é sinônimo de beleza. Eu tenho uma amiga que virou modelo Full-Figured. Ela é lindíssima, sexy, transborda charme e simpatia. E tem outra amiga minha também cheinha que tem um cabelão, um sorrisão, uns pernões e eu acho linda. Eu as comeria! (Nem vou dizer que comeria se fosse homem, entendam como quiserem!)

Tem gente linda magra, gorda, loira, morena, ruiva, branca, negra... o bonito é a diversidade. Não é discurso politicamente correto, eu acredito nisso. Uma pessoa pode estar com o peso de acordo com os padrões impostos, o corte de cabelo em dia, as unhas feitas, uma roupa bacana... pode ser linda e ainda assim não ser atraente. Por vários motivos diferentes: ou porque não bateu com o seu santo, ou porque ela não é simpática, ou não está numa fase boa (já reparou que quando estamos felizes ficamos mais bonitos?).

Resumindo: o que te faz feliz? Se você está em paz com seus quilinhos, é o que importa. Se te atraem os quilinhos alheios, só você e a outra pessoa tem a ver com isso, não importa o que os outros vão pensar se não te virem desfilando com o Brad Pitt.

Cá entre nós? Ainda tenho esperanças de reencontrar o gordinho do ônibus. Aposto que ele é bom de cama!